师：同学们好！
生：老师您好！
师：请坐。
生：谢谢老师！
师：同学们，最近我们举办了一年一度的运动会。接下来，我们通过一个视频欣赏一下运动会当中的精彩集锦。大家看，这些动作的完成，需要依靠我们人体的哪一系统呢？这一系统又是由哪些结构构成的？为什么我们在运动之前要进行热身？为什么听到指令之后就出发？又为什么在运动前后要补充能量呢？通过今天这节课的学习，我们一起来探究这些问题。
首先第一个问题，这些动作完成依靠人体哪一系统？这一系统又是由哪些结构组成？
生：运动系统。
师：对，运动系统很好。运动系统包括了骨、关节、肌肉。请坐。老师在课前布置了一个前置作业，从后台显示的数据来看，大家都完成得非常不错。接下来，我们就逐一探究运动系统的各个结构。
在这次运动会当中，许多同学都参加了 20×50 米的迎面接力赛。这里有大家跑步时的一些动画。请大家想一想，在我们摆臂和跨步的过程当中，运用到了哪一些骨？请大家对照书本上的骨骼图，来一一辨认一下。很多同学可能觉得有一些疑难字，老师在这里给大家把疑难字的拼音标注出来了。先请大家思考，想好了就举手。
生（肖旭阳）：肱骨、桡骨、尺骨、股骨、腓骨、胫骨。
师：很好，请坐。这里是我们人体的上肢骨骼和下肢骨骼。那么请大家思考，我们的骨和骨骼之间有什么样的区别？
生（曾若曦）：骨骼是由许多骨组成的。
师：从这里我们可以看出来，对吧？好，那这些骨是通过什么方式连接起来的？
生：关节。
师：非常好，请坐。也就是说，我们的骨与骨通过关节等方式连接，形成骨骼。大家动一动身体，比方说肩膀这里，是不是就有肩关节，还有肘关节、腕关节。在开幕式当中，我们欣赏到了非常精美、灵动的健美操表演。请大家想一想，如果我用直筒把我们的关节固定住，这些动作还能这么灵活吗？请一位同学上台体验一下。
生（吴宣仪）：好的。
师：（将吴宣仪的肘关节固定住）大家想一想，动一下两只手有什么发现？
生（吴宣仪）：被固定住的这只手变得不灵活了，另外一只手就比较灵活。
师：请回。所以这说明了我们的关节具有怎样的特性？
生：灵活性。
师：很好。再来看到，这是同学们在扔铅球。大家可以从这个动画当中看到，当他把铅球扔出去的瞬间，他的骨有没有跟着出去？
生：没有。
师：那这又说明了我们的关节具有什么特性？
生：牢固性。
师：非常棒。这是我们关节适于运动的两大特点。我们都知道生物体的结构和功能是相适应的，关节具有怎样的结构，使得它既灵活又牢固呢？接下来我们通过实验来探究一下。
在大家的解剖盘当中，老师为大家准备了已经剥去鸡肉的鸡翅。接下来请大家观察鸡翅的关节，有三个任务：第一个，对照书本上关节的模式图，识别关节的各部分结构；第二，思考关节哪些结构与灵活性有关，哪些与牢固性有关；给大家 2 分钟的时间，现在开始。记得戴上手套，可以两个同学进行操作，一个同学观察，一个同学负责记录。同时请大家完成学案上的相关内容，前面 3 组主要探究灵活性，后面 3 组主要探究牢固性，可以用镊子指一指，大家一起识别一下。
师：好，时间到。先请两位同学来分别完成，一位同学完成这里的关节模式图，另一位同学负责把黑板上的关节模式图的结构一一对应贴到相应位置，两位同学同时进行。
生（肖旭阳、李沐泽）：好的。
师：（其他同学观察）好，我们一起来看一下，他们两个完成得对吗？
生：对。
师：好，那么第二个问题，与关节灵活性有关的结构有哪些？请前面 3 组的同学把鸡翅拿起来，跟大家展示一下。
生：首先有关节软骨，关节软骨可以减少骨与骨之间的摩擦，使得关节具有灵活性。
师：很好，还有吗？
生：摸一摸会发现关节腔内有滑液，它同样也可以减少骨与骨之间的摩擦。
师：很好，请坐。这是与关节灵活性有关的结构。那么与关节牢固性有关的结构呢？
生（唐岩）：外面包裹着一层关节囊，而且关节头和关节窝相互吻合。
师：很好，请坐。我们一起来归纳一下，关节囊与关节的牢固性有关，关节腔内的滑液和关节软骨与关节的灵活性有关。
老师在课前同样布置了一道关于关节的前置作业，在关节结构中减少骨与骨摩擦、缓冲震动的部分，有一部分同学选到了关节囊，但实际上，关节囊应该是与牢固性有关。从刚刚视频当中我们发现，运动员在运动之前要进行热身。那么，为什么我们在运动之前要进行热身呢？
生（王嘉宁）：防止脱臼。
师：说到一个很专业的词啊，请坐。这是一位同学在运动会受伤之后拍的 X 光片，这就是脱臼现象。从这个图片上来看，脱臼是指关节头从关节窝中滑脱了出来。关节对于我们的运动来说非常重要，而我们人体当中最重要的又是膝关节。那么，我们应该怎样保护我们的膝关节呢？老师这里带来了生物兴趣小组一位同学自制的膝关节保养手册，他用第一人称的口吻向大家介绍了我们怎样保护膝关节，我们一起来看。
“大家好，我是膝关节。我作为人体中最大的承重关节，不仅承担着身体的重量，而且在人体所有运动中几乎都需要用到我。正所谓作用越大，责任就越大。但是，随着大家生活品质的提高，肥胖人群不断壮大，我不仅受到了超时长、超负荷的使用，而且还不被关注保养。长年累月，在过度磨损和不断受伤的过程中，我提前迎来了报废的危机。饱受折磨的我该如何应对报废危机呢？你可以这样做：第一，运动之前请做好热身，好让我有个思想准备；第二，运动时请佩戴好护具，加上一层保护我的铠甲，我才可以保护你哦；第三，不要过度运动哦，过度的运动会使我的软骨不断摩擦，最终脱落；最后，请大家合理控制体重哦，毕竟你的重量越重，我所承受的压力也就越大了。听完我的这些介绍，你是否更加珍爱我了呢？你是否更加珍爱你的膝关节了呢？”
希望大家以后能够按照这一份保养手册，好好保护我们的膝关节。在运动会之前，班上进行了一次拔河队员的选拔。那么我们在选拔拔河队员的时候，会关注拔河队员的什么？通过什么方式来进行选择呢？